请将注意力放在你情绪的感受上,并检查你的思维是否停留在一个怨恨的模式上,比如责备,自怜或者仇恨,这些会喂养你的负面情绪,免费心理咨询

王欣梅

问

请将注意力放在你情绪的感受上，并检查你的思维是否停留在一个怨恨的模式上，比如责备、自怜或者仇恨。这些会喂养你的负面情绪。如果是这样的话，就说明你还没有宽恕。不宽恕的矛头通常会指向其他人或者你自己，但是它也可能指向一种情况或者情境：过去、现在和未来，这些你思维拒绝接受的东西。 ——埃克哈特·托利

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#杭州女子失踪案深思在《奇葩说》上，薛兆丰说过一个观点： “你能不能跟一个人结婚，不是看最高处，而是看最低处。不是看这个人最好的时候是什么样子，而是看他最低处时你是否还能接受。” 用一句话总结就是：看一个的人品，不是看他品行最好的时候有多好，而是看他品行最坏的时候有多坏。因为其中蕴含着一个道理：如果一个人愿意付出一切来爱你，包括他的原则、底线、人品、道德，请记住一定要远离他，哪怕他真的愿意为你做任何事。因为，当你是他追求的目标时，他可以牺牲其他所有人的利益。那么，如果未来有一天，他最重视的人不是你了，他也会牺牲你的所有利益来取悦别人。这世上，没有底线的人最可怕。所以，请远离那些不惜牺牲一切来爱你的人，请远离那些不顾任何底线来爱你的人，他们爱你的时候有多狠，不爱你的时候就有多狠。# 2个回答

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