前几天一位美女姐姐找我配了一些东西,把单号给她没有回复,过了两天还没有签收,打电话发信息也没有回应,她是忠实粉丝,平时沟免费心理咨询

贾莉

问

前几天一位美女姐姐找我配了一些东西，把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收，打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝，平时沟通像朋友一样，这样的事从没有过，我开始担心她是不是遇到什么事儿，大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉，最近出去旅行去了山里，没有信号……”我才放下心来，这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪就像你跟朋友约会，对方迟到让你等了很久，如果你认为他对你不重视就会很气愤，如果想的是他可能有紧急的事，气愤就少了一些，如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多，任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右，保持觉察真的很重要呀

1温暖

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#解密亲密关系的原始模式之第五章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）从咨询室出来小A如释重负，决定要好好经营自己的婚姻了。回到家她重新换上了自己喜欢的衣服花了个淡淡的妆，然后打电话给老公说两人好久都没有一起吃饭了今天想要一起吃饭，老公接到电话的时候很吃惊，因为他们俩每次生气了从来都是他主动的，但是吃惊之余他还是很开心。晚上两人一起吃了个饭从最初的尴尬到简单的聊天和彼此的互相关心，慢慢的两人就打开了话题，一起回忆起了最初的相识和美好，很快快乐就洋溢在他们脸上。老公也主动道歉了表明自己应该主动解决问题而不是逃避问题，老公还告诉她以后家务可以一起做，只是希望有美好的事情时她可以放下手中的家务和他一起分享，这样两人之间的美好就会越来越多，小A也表示同意，她也表示希望她生气的时候老公可以主动一点照顾一下她的感受，多陪一陪她就好了。老公也欣然答应。那一刻两人突然找到了久违的感觉，没错是初恋的感觉。未完，待续。#

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