思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制不了,不过请记得,你无法平息海浪,但你可以学会冲浪,免费心理咨询

宗阳

问

思维和情绪就像海浪，高低起伏，连绵不断，我们可能永远控制不了。不过请记得“你无法平息海浪，但你可以学会冲浪”。

思维和情绪就像海浪，高低起伏，连绵不断，我们可能永远控制不了。

不过请记得“你无法平息海浪，但你可以学会冲浪”。

相关问答

#负面情绪一旦产生，我们就会聚焦在情绪本身，并且放大不良情绪，当我们深陷在情绪当中，思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴，还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源，逐一理性拆解，最终解决，拥有平和愉悦的人生[爱心]#

#大前提：无条件的爱#

#很愤怒怎么办？#

#母亲对我的伤害，我应如何面对？一、报答他养育你的那一部分恩情。但同时也把对他给你的伤害的感受表达出来。功是功，过是过。这是你对他的态度。二、不因为他的不公平而否定他养育你的恩情。也不因为他养育了你就忽视他对你的伤害。三、把母亲当一个人看。既看到他的优点善良。也看到他的缺点不足，甚至恶习。不把她看成一个完美的人，也不把它看成一个十恶不赦的人。# 1个回答

#真正活着的开始#

#父母“收放自如，孩子越来越优秀”#

#过去的已经过去了#

#自己做好自己#

#眼见也不一定为实！#

#不用讨好别人，也不用为别人而活#

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