思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制不了,不过请记得,你无法平息海浪,但你可以学会冲浪,免费心理咨询

宗阳

问

思维和情绪就像海浪，高低起伏，连绵不断，我们可能永远控制不了。不过请记得“你无法平息海浪，但你可以学会冲浪”。

思维和情绪就像海浪，高低起伏，连绵不断，我们可能永远控制不了。

不过请记得“你无法平息海浪，但你可以学会冲浪”。

相关问答

#接纳自己！# 1个回答

#做父母需要的觉察。#

#如何与自己相处#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#开口闭口就是这三句话的女人，遇见一定要远离！#

#真心认可和接纳孩子#

#拥抱改变…#

#心理绘画——快乐#

#第1885天修心养性#

#第15天自信是怎么来的？自信是非常好的品质，自信的人总是让人羡慕，他们什么时候都阳光明媚，好像他们是世界的宠儿，上帝从来不会把难题抛给他们。事实上，每个人都有自己的难题，而自信的人不过是不怕困难，勇于接受挑战，于是困难就让步了。所以我们都希望自己也可以自信满满，但就像去蹦极一样，不论你做了多少思想建设，但当你站到跳台上的那一刻，你还是会害怕。那要怎么办呢？首先我们不能否认自己害怕，相反，你要告诉自己的是，“我此刻很害怕，但我愿意去试一试。” 其次，不要给自己设置太大的困难，从最小的事情做起，自信是成功体验的结果。最后，经常记录你的成功，哪怕微不足道，对于习惯忽略自己成绩的人，保留证据很重要。#

相关话题

#感情那些事# 5019116个回答

#人际关系# 2227336个回答

#压力太大怎么办# 1407108个回答

#我需要心理咨询吗# 1198310个回答

#职场二三事# 476344个回答

#个人成长# 8034175个回答

#抑郁求助# 446804个回答

#焦虑怎么办# 888062个回答

#心理咨询# 2034062个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811258个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号