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#早安分享:#
#如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结#
#光与影,让我们每个人看到了不一样的风景。这个世界原本是一样的,一切不同取决于看待世界的眼光。#
#[咖啡]:嫉妒虽然是一种情绪体验,但在它变得强烈的时候,可以直接的引起身体的感受和反应,比较形象的对这种感受的描述是:“心好像被利刃刺穿,剧痛无比。”更加让人难过的是,这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享,所以表面上还要强颜欢笑,内外反差的折磨,简直如同地狱里的酷刑一般。 没有人可以在一切方面比所有的人都强,所以嫉妒是不可避免的。 在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说,我比不过你,我欣赏你还不可以吗!?你这样说了,并且这样做了,你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。#
1个回答
#推荐一本书《每一天都是放手的练习》#
#每个人都会遇到要做出选择的时刻,多听取自己的内在之声,感受自己天性中的声音,之后不管会遇到什么,天性中的选择都会使我们不懊悔的走下去。因为这是我们自己选择的命运,而不是被命运选择。#
#自我移空处理情绪淤堵#
#外遇…发生在我们周围 专注而深入的伴侣关系, 不是理所当然, 那是心灵成长达到成熟程度的奖赏, 此时彼时就像一扇门, 透过对方我们连接上生命的本质……#
#人不需要标签#
#自卑的根源在于过分低估自己或否定自我,过分重视他人的意见,并将他人看得过于高大而把自我看得过于卑微。#
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