归寂
14回答
明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了,也有了很长的一段路,可是为什么我还是会害怕孤独,我还怎么应对这种内心深处的无力感。
7温暖
14条回答
匿名
1年前
可是关系总给我带来痛苦,没有关系孤独痛苦
刘峰兵
咨询师
1年前
人是一个个体,但需要活在关系里。
人是一个个体,但需要活在关系里。
匿名
1年前
这里面是一种无助无力和弱小脆弱的感觉。
王艳
咨询师
1年前
面对孤独你感到无力改变,以前的日子都是自己一个人熬过来了,似乎你每次的处理的方式都是如此。不知道你有没有想过换一种方式?
害怕孤独更多的是焦虑未来,接纳当下的自己,相信自己做自己的主人!
一个熬字让我感受到了你的被动和无奈,是一种防御性的行为。试着换一个角度去看,我行、我能、我可以,一点一点的找到自己的自信和力量也可以和我聊一聊,帮你看到那些让你忽略到的地方
亲爱的,你不是唯一一个害怕孤独的人 很多人,哪怕已经很强大了,依然还会有孤独的时刻。 每个孤独的背后都有一个创伤,创伤是未被满足的需求。 所以找到孤独的根源就能化解自己的孤独。
能和孤独待一会儿,到靠得近一点儿,甚或某些时间可以享受孤独。可能是一个长期的过程
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#目前在家备考的,老公也出去创业做小买卖,考试心理压力并没有那么大,现在的学习状态也挺不错的,也规划好了万一考不上的职业生涯,有考虑明年生育。 现在对我来说最重要的是学习,可最近几天听到的朋友,结婚生子的消息多了,尤其是我妈每次找我聊天,不是谁生一胎了,就是谁生二胎了,我本来挺好的生活学习状态,也对未来2年有生育计划,但就是有消极的念头在学习时浮现。 我的母亲,总是断言别人的生活多么好,别人又生了孩子,虽然她没有催促过我什么,但是她的这种盲目羡慕别人生活的表达,总让我感觉不适,总让我感觉她在说我的日子很苦!尽快她从未如此明示,但是我可以感受到…… 以及身边婆家(我公婆倒没有)的亲戚,我老公的朋友,见面不会谈及任何其他话题,一般只会问我“怎么还不要孩子”,我知道他们或许是好心关心,或许是随意一问,但是这样的话题总让我很有压力!我不知道如何改变观念了,我感觉本质是我内心羡慕别人欲望低反而什么都有了的嫉妒心理,而我有我自己的路,想要稳定工作、社会地位,反而很谨慎。 如何走人生的路是自己的选择,可当下对我来说最重要的是少有的学习机会,我想专注一些,不以物喜不以己悲。 对待职场、经济压力、和老公的感情关系我都看得开,唯独生育,尤其是别人的那种催促让我很不适,请问我如何去除掉心理的杂念呢?# 13个回答
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