明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了,也有了很长的一段路,可是为什么我还是会害怕孤独,我还怎么应对这种内心深处的无力感免费心理咨询

归寂

14回答

问

明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了，也有了很长的一段路，可是为什么我还是会害怕孤独，我还怎么应对这种内心深处的无力感。

7温暖

14条回答

2年前

可是关系总给我带来痛苦，没有关系孤独痛苦

刘峰兵

咨询师

2年前

人是一个个体，但需要活在关系里。

2年前

人是一个个体，但需要活在关系里。

2年前

51"

2年前

这里面是一种无助无力和弱小脆弱的感觉。

王艳

咨询师

2年前

面对孤独你感到无力改变，以前的日子都是自己一个人熬过来了，似乎你每次的处理的方式都是如此。不知道你有没有想过换一种方式？

2年前

害怕孤独更多的是焦虑未来，接纳当下的自己，相信自己做自己的主人！

2年前

一个熬字让我感受到了你的被动和无奈，是一种防御性的行为。试着换一个角度去看，我行、我能、我可以，一点一点的找到自己的自信和力量

也可以和我聊一聊，帮你看到那些让你忽略到的地方

2年前

亲爱的，你不是唯一一个害怕孤独的人很多人，哪怕已经很强大了，依然还会有孤独的时刻。每个孤独的背后都有一个创伤，创伤是未被满足的需求。所以找到孤独的根源就能化解自己的孤独。

2年前

44"

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