明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了,也有了很长的一段路,可是为什么我还是会害怕孤独,我还怎么应对这种内心深处的无力感免费心理咨询

归寂

14回答

问

明明很多很多事情我都自己一个人熬过来了，也有了很长的一段路，可是为什么我还是会害怕孤独，我还怎么应对这种内心深处的无力感。

7温暖

14条回答

2年前

可是关系总给我带来痛苦，没有关系孤独痛苦

刘峰兵

咨询师

2年前

人是一个个体，但需要活在关系里。

2年前

人是一个个体，但需要活在关系里。

2年前

51"

2年前

这里面是一种无助无力和弱小脆弱的感觉。

王艳

咨询师

2年前

面对孤独你感到无力改变，以前的日子都是自己一个人熬过来了，似乎你每次的处理的方式都是如此。不知道你有没有想过换一种方式？

2年前

害怕孤独更多的是焦虑未来，接纳当下的自己，相信自己做自己的主人！

2年前

一个熬字让我感受到了你的被动和无奈，是一种防御性的行为。试着换一个角度去看，我行、我能、我可以，一点一点的找到自己的自信和力量

也可以和我聊一聊，帮你看到那些让你忽略到的地方

2年前

亲爱的，你不是唯一一个害怕孤独的人很多人，哪怕已经很强大了，依然还会有孤独的时刻。每个孤独的背后都有一个创伤，创伤是未被满足的需求。所以找到孤独的根源就能化解自己的孤独。

2年前

44"

相关问答

#主观这个词是什么意思# 17个回答

#今天考科三，挂了，第三次了[微笑]心情没有我之前那么难受，我也不知道什么原因了，觉得很累，这段时间像是在浪费时间，不是我没有学好，是考试的车子和练习的车子不一样，我三次考试挂直线，也就是说直线挂了6次，我走不到直线了[流泪][流泪]，我不想学车了[流泪]# 22个回答

#有秘密的一天# 7个回答

#为什么每天都有这么多的烦心事，# 21个回答

#男，26岁。本科毕业后出国工作，现在回国之后不可避免的踏上相亲之路。国庆相亲遇到个女生，这个女生我比较喜欢，长相性格都是我喜欢的类型。相处一个月后，我决定进一步发展，但是很介意她之前谈过恋爱，发生过婚前性行为。也就是处女情结吧。越是喜欢她越是不能接受，所以现在提了暂时不继续谈。（大学是工科，毕业后在海外制造业，我没谈过恋爱）一方面觉得自己相亲太少，可能后面还会遇到更合适我的女生。另一方面又觉得现在这个女生其他我都很喜欢，可惜发生过婚前性行为。这让我很难过。这会让我联想到她和前男友发生过的亲密行为，进而会想到他们发生的次数，是不是同居，联想的越多越难过。（早知道这么难过不如保持单身）我想请问，处女情结在人群中占比大吗，我该不该坚守处女情结，其结果可能是找个各方面条件不如现在女生的处女，也可能是运气好遇见一个更理想的女生。如果没有处女情结，我应该就没那么难过，而且这个相亲女生各方面都挺好，我现在提问也是因为我可能已经喜欢上她了。想请问各位意见# 20个回答

#我哭了那么多次。我实在是受不了了。我哭的是我自己一点希望都没有。我从没有想办法解决问题。我想说话我自己说不出来。那种感受好痛苦。我受不了了为什么别人都是厉害，而我完蛋到极致。我能做得只有逃避。我以后我不想找对象了。我一辈子都不想结婚了。我自己一个人过挺好。我和别人过，省得别人看不上我。省得她们的家人看不上我。我憋着太难受了。我不想活了，我活着就是个笑话。我在别人家日子也不会好过。没有人会对我好。我明明是想说话，我自己说不出来。我把一件事搞砸了。我见到人家家长我连个话都没有。只有我自己了解我自己。我连最基本的待人接物，我都不会。我昨天一直在忍。我人多就不会动弹了。我以后不想找对象了。我只要看一次，我被别人打击一次。我昨天我从进人家屋里，我连一声都没有。我努力的说叔了，我说话声音小。我走了的时候，我没有和她们拜拜。我又受打击了。我一辈子我都不想找对象了。我觉得我不配。我觉得我什么都不配。我知道没有人会愿意的。所以我不找对象了。我是想找对象，不过我不找对象了。别人再好是别人家的，谁有不如自己有。我想锻炼自己走出去。多出去走走看看长见识。走出去比什么都重要。谢谢你们听我诉说。我今天脑袋疼。我知道彻底没有可能了，永远没有可能了。我人多紧张，我不自然。我这辈子我也改变不了。男方再好再有礼貌，与我无关。我只想自己在这三万天，做些自己想做的事。我自己最想做的事就是自己走出家门，不要再去依赖别人。我今天一直在哭，我大声哭了，别人听见了。我适合一个人生活。我一个人一直熬也会熬完一辈子。当我失败了，我应该怎么调节自己的心情。我可以转移注意力，去刷短剧。求你们帮帮我，我应该怎么找找自己的原因。我想自己锻炼自己一个人去饭店去吃饭，我想锻炼自己办事能力。邻居都听见了，我哭了。我觉得我不配得到爱。你们知道那种想说话说不出来。她们在说话。我一到关键时刻就掉链子。没有人会容忍我。没有人会理解我。如果我是男方，我也不会愿意找一个像哑巴一样的人。说实话我也喜欢能说会道的人。我以后我不看了。我觉得我自己就是个笑话。# 17个回答

#我也不知道这样的男友可不可以要，都说了男人不舍得花钱就是不爱，男友之前就一直跟我说让我换苹果手机帮我出2000块我其实就听听而已，我现在真要买了，他竟然问我需不需要他给我钱其实我不要的，但是他这样问我就很不爽，这样的男人可以要吗，总是耍嘴皮子，唯一的好，是我说他什么行为让我生气不高兴，他不会再犯那种，我现在也很头疼# 15个回答

#我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望，同时身边也没有人能理解我，都在提醒我的失败，同时我也理解他们都没有错，我考研压力也好大好大，情绪快崩溃了怎么办？而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历，debuff叠满了，我是不是不应该再和她一起远程一起学习？真的快要崩溃了# 26个回答

#我的家庭情况很一般，一般到还在租房的程度。刚去单位上班，同事基本都比我大十几岁或者二十多岁，都很有钱，我特别害怕他们问及我的家庭情况。可是我知道我不应该害怕也不应该自卑，因为这是没法改变的啊，我能自己剪走到现在这个程度也很不错了。我也不应该去抱怨家庭，因为抱怨什么呢…？爸妈挣钱养我包容我，我才能读书一直到现在工作啊。可是就是觉得好难过啊，觉得自己不应该自卑不应该敏感，可好难改变啊。# 18个回答

#讨厌重复说话# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 6499049个回答

#人际关系# 2809820个回答

#压力太大怎么办# 1677765个回答

#我需要心理咨询吗# 1391977个回答

#职场二三事# 588763个回答

#个人成长# 11731948个回答

#抑郁求助# 559115个回答

#焦虑怎么办# 1195189个回答

#心理咨询# 2734464个回答

#一句话描述你现在的心情# 2365997个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号