之前的创伤记忆总在头脑里不断闪回是怎么回事呢,这种情况已经持续四个月了,但是的确现在这种频率越来越少,持续时间也越来越短免费心理咨询

阿白

9回答

问

之前的创伤记忆总在头脑里不断闪回是怎么回事呢？这种情况已经持续四个月了，但是的确现在这种频率越来越少，持续时间也越来越短了，影响也越来越小近乎没有了。可是这段记忆似乎还存在着。

3温暖

9条回答

4年前

接受反复。渐行渐远。

4年前

谢谢老师。嗯，目前学习和生活没有受到影响，情绪也稳定起来了。

王胜

咨询师

4年前

如果没有引发强烈的不舒服的感受，就意味着自我修复功能在启动，逐渐会淡化起来的。记忆当然会保存起来的，只要没有影响正常的生活，学习，工作，情绪也比较稳定，就是一份难忘的经历。

4年前

如果没有引发强烈的不舒服的感受，就意味着自我修复功能在启动，逐渐会淡化起来的。记忆当然会保存起来的，只要没有影响正常的生活，学习，工作，情绪也比较稳定，就是一份难忘的经历。

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#最近刚工作一份新的工作大约20天左右，主要是燃气公司电话报修的工作，替客户排除问题，遇到难解决的派单师傅上门修理，主要想解决如何在工作的时候给自己解压，试用期一直跟师傅学习，感觉有她在的时候我心理有个支撑和依靠，今天一个人独自工作的时候，突然有点害怕接电话，感觉到烦躁和害怕，因为是服务工作一方面担心自己态度不好，导致投诉，第二方面担心身体健康我会不会说话太多导致喉咙，身体出现问题等，第三方面工作不忙的时候自己看会手机电视啥的会不会被领导说，想抽烟的时候也是或者和同事交流都会想会不会说错话啥的第四方面，我去厕所了电话接不到怎么办，经常去厕所会不会被领导说，导致回家的时候很容易把情绪带回家，表现不愿意跟媳妇交流，还在想工作中的各种烦恼，然后就想放弃了在那边工作了将近20天，刚开始为了融入大家我都主动买东西给大家吃，主动聊聊天，保持微笑，现在的情绪就是比较消极，总想的不好的，大家为啥都不找我玩，不主动找我聊天，过来20几天感觉还是很陌生，相对以前要好点，不知道我该怎么办了# 9个回答

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