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王义丽
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一个根本的逻辑:社会关系诞生于亲子关系,亲子关系诞生于夫妻亲密关系,夫妻亲密关系诞生于母子关系。这里精神能量有多浩瀚,因为世界没有谁可以改变谁,而是改变自己。
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#心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。#
#学会正向暗示#
#“在职场上,无论遇到再怎么复杂的事或是难搞的人,我都能够搞定。可是,面对孩子的问题,我真的是没辙了,什么办法都想到了,什么道理都讲过了,一点效果都没有,唉……” 外面的人与事儿跟我们之间没有故事,所以,靠头脑就可以搞定。而孩子跟父母之间是由一串又一串故事(父母跟孩子之间的故事,父母跟上一代人之间的故事)串联起来的,问题基本上都出在故事里。所以,故事出不来,单靠头脑是无法让问题消融的,甚至常常弄巧成拙。#
1个回答
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#书摘(自我认同)#
#鲜活的细胞#
#门神其实是提醒我们, 没有安全感的时候需要一个深度关系。#
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#“一定要爱着点什么,恰似草木对光阴的钟情。”#
#如何才能提升自我价值感?#
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