爱自己不是自私,而是生存智慧,接纳自己的不完美,允许自己偶尔犯错,给自己足够的休息时间,学会说,不,培养让自己快乐的习惯免费心理咨询

那晓旭

问

爱自己不是自私，而是生存智慧: 1. 接纳自己的不完美 2. 允许自己偶尔犯错 3. 给自己足够的休息时间 4. 学会说"不" 5. 培养让自己快乐的习惯

1温暖

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