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王昱杰
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许多大学生都会有一段时期的迷茫,不知道自己究竟“想要什么”,经常会根据周围环境不同压抑最真实的自己。其实,我们首先要爱护自己、尊重自己,即使遭到了批评,我们也应该坚持做自己,否则就是自欺欺人了,有什么困惑来找我聊聊吧!
1温暖
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#我们每一个人都渴望被人看见,被看见的内容不是我们所表现出的内容,更多的是我们内心中的一种感受。 真正的能够看见别人是一种极强的共情能力,也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋,打破自己的自以为是,打破抗拒的姿态,打破对别人的敌意,同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。转载#
#关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。 #
1个回答
#我从不感谢伤害过我的人,我只感谢那个顽强的自己!#
#表达情绪和用情绪表达#
#每日心❤语#
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#亲密关系八约定之一钱财怎么管理。#
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