学会在无生命的事物上寻找到快乐,学会自娱自乐是一种本领,比如大自然摄影,看书,运动,弹琴,画画,跳舞等等,把它们当做你最免费心理咨询

吴晶京

问

学会在无生命的事物上寻找到快乐，学会自娱自乐是一种本领。比如大自然摄影、看书、运动、弹琴、画画、跳舞等等，把它们当做你最好的玩具，就像小时候的过渡性客体一样，它们会让你找到自我的存在感，不会感觉到孤独~

相关问答

#“个人构念论”：意思是一个人认知，是由过去的见识、经历、思维、期望、评价，等等形成的观念。每次遇到相同或相似的场景时，我们习惯用以往的经验作出判断。当一个人的认知水平很低的时候，他脑海中的构念就会趋向单一，缺乏弹性，因而做出来的决策就很狭窄。当一个人的认知水平很高的时候，脑海中的构念就会更多元，因此决策会更灵活。一个人的认知，决定了他的格局；而一个人的格局，决定他的结局。 “花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。认知突围，才是一个人立于不败的根本，走向更大成功的途径。#

#非常愿意为自己努力，才能成为一个真正为自己做主的人#

#说说原生家庭的距离#

#纯学习心理学也是一种防御#

#还有一些人长大后变成了抓他们的人#

#人一定要自知#

#突破角色困境，痛快做自己#

#不要哭，要学会微笑# 1个回答

#也许，我们现在面临的困境正是将来更深体验幸福快乐的理由# 1个回答

#感恩的法则#

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