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乔海燕
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当每一天太阳射进窗户时在,我快乐;当经过一番冥思苦想后攻克难题时,我快乐;当看到别人因我的帮助而露出笑脸时,我快乐。当……做一个快乐的人。
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#[礼物] 感受有时候是会欺骗你的。 就好像你失败了一次就以为自己再也不能成功,因为自己试了几条路都没有通过,就以为自己走投无路。 抱抱你自己[拥抱][拥抱] 可能你先要缓解自己压力的第1步,你是深深的去共情,自己体会自己的感受想法,体会到自己的艰辛不易,而不是去抗拒,忽视,甚至否认。 然后你有权利为自己感到愤怒,那是一种正义的愤怒,能够让你重新体会到自己的力量和内在的那个不愿被指责控制束缚的真实的自我。#
#一个人的强大#
#2023.6.6.周二.第460天.#
#相信每个人都想更好#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#爱自己的第七个层次#
#过去,夫妻们只能通过自己的洞察力、直觉或运气来实现这个目标,但是现在,我的7法则使得成功婚姻的秘密被所有的夫妻享用。不管你们目前的关系如何,遵循这7个法则能带来显著的、积极的改变。 改善或增进你的婚姻的第一步是要知道不遵循我的7法则时会发生什么,我对那些不能挽救他们婚姻的夫妻的广泛研究已经很好地证明了这一点。从失败中学习能避免你的婚姻犯同样的错误,如果已经犯了错误,你也知道如何补救。一旦你懂得有些婚姻为什么失败,并且知道7法则如何阻止这样的悲剧发生,你已经走在不断改善自己婚姻的道路上了。#
#如何应对哀伤#
#第647天 怎样回归自主 自主人格是自我实现的前提,一个自主性被允许、被鼓励的早期环境有助于自主人格的形成。 糟糕的原生家庭可能导致自主性的破坏,以下建议可以帮助回归自主:重建你的内部评价体系;倾听并接受你内心的声音;把每个别人都当作独一无二的人。 还有一些小建议:无我地体验生活;全身心地献身事业;选择成长;真诚一致;从小处做起;勤奋。 与其说创造力是一种能力,不如说是一种人格。创造力是与生俱来的,控制性教育和太顺应社会是导致抛弃自主进而丢失创造力的主要原因。 最重要的创造,是按照你的意愿去创造你的生活。 回归自主的建议: 1.重建你的内部评价体系; 2.倾听并接受你内心的声音; 3.把每个别人都当作独一无二的人; 4.无我地体验生活; 5.全身心地献身事业; 6.选择成长; 7.真诚一致; 8.从小处做起; 9.勤奋。#
#如果你身边有这样的人,离得越远越好!#
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