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孔德雪
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如果你遇到了一个感觉好的人,就可以享受人生,如果遇到一个感觉不好的人,你可以绕道走开,也可以直接面对成长自己。
1温暖
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#(二)正确认识自我 王登峰指出,在青少年阶段保持心理健康,促进人格健全的发展,核心就在于如何看待自己。但是实际生活中,有很多中小学生学不够了解自己,中小学生对于自我认识的不足主要有两种表现:一是过分自负;二是过分自卑。过分自负指的是学生过分地将自我接受推向极端,过分自负既会破坏学生的人际关系,也容易导致学生无法接受失败,在挫折面前一蹶不振,甚至因挫折而产生心理问题;过分自卑则表现为过分地自我否定,过分自卑会使中小学生看不到自己的优点,因而产生对自己的厌恶,甚至走向自我毁灭的极端。因此,只有自知才能自信,自信才能自强,自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的,有健全自我意识的人才是心理健康的人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明和进步。 心理学家埃里克森将青少年时期(12岁~18岁,大约从小学后期至中学时期)称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部 整合认识,否则便会造成自我同一性的混乱,典型的表现是“我掌握不了某些生活”。因此,面向全体学生的心理健康的具体目标之一就是使学生不断正确认识自我。#
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#生长在同一片蓝天下,脚踏同样的土地,为什么有的人把人间过成了天堂,而有的人却如同活在地狱? 我们的外形都一样:有四肢、躯干和头,可呈现出来的各自精神面貌却不同! 我想人与人之间的差距 就在精神世界的不同!关注、梳理、构建我们的精神,是我们通像幸福的必修之路!#
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