看两小时让你开怀的漫画或小说,放弃周末晚上去酒吧,点起床,去没有人的街上走走,找一条你从没去过的街道,旅行,去一个你好奇免费心理咨询

刘鹏飞

问

1.看两小时让你开怀的漫画或小说;2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走;3.找一条你从没去过的街道;4.旅行，去一个你好奇的地方;5.学一项新的技艺;6.去社交;7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人;8.学会享受你的无聊。

1温暖

相关问答

#生活的不确定性，正是希望的来源#

#需要被看见#

#适当的情绪调节#

#焦点金句30：#

#冷眼观人性# 1个回答

#如何真正的做自己#

#做一名有价值的女性#

#心里杂谈（九）“门当户对”#

#[太阳]小伙伴们，中秋快乐[玫瑰]#

#人的快乐到底与什么有关？#

相关话题

#感情那些事# 7228767个回答

#人际关系# 3108587个回答

#压力太大怎么办# 1816244个回答

#我需要心理咨询吗# 1492270个回答

#职场二三事# 644561个回答

#个人成长# 13530122个回答

#抑郁求助# 612322个回答

#焦虑怎么办# 1335390个回答

#心理咨询# 3089349个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653655个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号