太阳,小伙伴们,中秋快乐,玫瑰,免费心理咨询

张丽坤

问

小伙伴们，中秋快乐

[太阳]小伙伴们，中秋快乐[玫瑰]

1温暖

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#通向幸福和成功的六个关键能力：（1）活在当下；（2）抗挫折能力；（3）让自己处在平静的状态；（4）给自己闲暇的时间；（5）善待自己；（6）关怀他人。#

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#如果一个人经常以消极的眼光看待自己，这是非常危险的，它会毁了你自己。一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度，那么时间长了就很容易失去信心，变得越发自卑。#

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