自己回想了最近这些年发生的事,结婚以来这些年特别爱抱怨,经历的事情没有一件是满意的,越想得到的东西怎么努力都没用,我该怎免费心理咨询

Sweet🌸

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问

自己回想了最近这些年发生的事，结婚以来这些年特别爱抱怨，经历的事情没有一件是满意的，越想得到的东西怎么努力都没用，我该怎么办？不想被怨气冲昏了头脑，不想每天带着怨气去生活。我到底该怎么办？

6温暖

17条回答

冀锐敏

咨询师

6年前

顺其自然，为所当为，接纳自己，接纳生活

蔡善根

咨询师

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情

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#越來越好# 15个回答

#我觉得人总会在现状中迷失，所以只能不停在现状在现在寻找希望解决方法，但是现状让人痛苦，就是一直在脑子里总想回避的痛苦，我也不知道为什么这样，于是总想回到以前还没这样的时候，因为现状让人痛苦，想起来就痛苦，只能想办法找其他东西，很想遗忘，但是没办法解决。只能不想想起来，有什么办法吗# 19个回答

#喜欢一个人我感觉她也喜欢我但是我不理她她总找话题来理我我理她的时候她就享受一直让我主动她比我大我该不该喜欢她# 15个回答

#我现在是一名准初三的学生，学习很差，但是想努力把学习补上去，在老师的建议下我们打算报1对1，但是说实话1对1对我们这种普通家庭来说，500块钱两小时根本支付不起。但是对我现在快要中考的人来说上班课没有用，我很自责，不知道以后该怎么办。我妈知道了价格以后，对我说1万块钱我是搞不到，你自己想办法吧，爱学不学。我知道他也很为难。我们家是离异家庭但是两边都不愿意出钱，甚至我爸还欠了我妈3000块钱。我经常被我妈骂粗口大骂他，经常会骂我是他的累赘，猪狗不如的女人，畜生一样的人，我倒是要是没生你多好啊，说实话，我从小就是这么过来的，在小的时候我还会觉得很难受，想去跟他吵架。我在我爸那个家庭里，基本就是空气一般的存在，我爸比较看重我弟弟的学习，因为在他看来我弟弟比我更有希望，他对我的未来并不看好。基本他每天回家只会问我弟弟有没有好好学习，有没有听妈妈的话，或者是有什么不会的，甚至基本一天不会跟我说一句话的。从小就是我弟弟，要是得到了学校较好的名次就会得到相应的奖励。但是我不是无论我做的有多好，做的有多棒，在我爸爸看来不过是他意外中出生的一个孩子而已。我不知道为什么，我明明都是他们的孩子，为什么就不能得到相同的爱？我不明白为什么我明明没有做错什么却要遭受不一样的对待。我明白，我妈她只有我这一个孩子，所以她希望我好，但是他并不知道我每天都在遭受着经常失眠，会突然提不上兴趣，会突然很难受，甚至都不愿意再交新的朋友，我不知道我怎么了，但是我只是觉得我很累。我之前再难过也从没有想过要去伤害自己而得到满足，但是我不知道为什么，我现在会忍不住的想去掐自己割自己而分散自己的难受。# 12个回答

#怎么让自己变得快乐呢？有时快乐了，身边的人好像又不快乐。# 14个回答

#人是叫不醒的，只能痛醒。# 9个回答

#我没有出息，我妈说我不往好道走。我应该学什么，我都不知道我应该学什么技术。我什么都不敢做，我不敢行动。我想的多，做得少。我把时间都浪费在胡思乱想，和怨天尤人上了。我应该怎么改变自己。我是没有出息，有出息是为了自己。我也想有出息。# 21个回答

#关于成长！# 8个回答

#我想先和别人说我有喜欢的人我不闲聊。我没有玩弄别人的感情。我如果不先说，男生就会说我玩弄别人的感情，我没有玩弄别人的感情。我也不再加异性了。我不想在网上和别人闲聊。闲聊没有意义。在说和异性没有什么好聊的。我怎么才能改掉和异性闲聊的坏习惯。我不管别人怎么想，我想说。如果我不说。他就会说你怎么早不告诉我，你耍我。各说各的理。我是怕不说话不好。天天都能遇见。我就和他说话。我没有想到是这种结果。人说翻脸就翻脸。上一秒好好的，下一秒就翻脸了。# 5个回答

#就是老不想让自己好过，一定要让自己很糟糕，很倒霉才算，甚至是想让自己慢性死亡，不管是在生理上，心理上，社会上，请问这种应该如何处，解决，然后让自己变好# 25个回答