自己回想了最近这些年发生的事,结婚以来这些年特别爱抱怨,经历的事情没有一件是满意的,越想得到的东西怎么努力都没用,我该怎免费心理咨询

Sweet🌸

17回答

问

自己回想了最近这些年发生的事，结婚以来这些年特别爱抱怨，经历的事情没有一件是满意的，越想得到的东西怎么努力都没用，我该怎么办？不想被怨气冲昏了头脑，不想每天带着怨气去生活。我到底该怎么办？

6温暖

17条回答

6年前

顺其自然，为所当为，接纳自己，接纳生活

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情

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#梦里总是经常出现一个地方，是一个餐厅，有时候会变成出租屋。很多故事会围绕这个地方展开。梦里不开心的时候会去这个地方避难。但是那个地方现实中我没有去过。也不知道在哪里。那个地方很高，需要爬坡，走楼梯才能上去。那个地方让我安心，仿佛是我的天堂。 # 22个回答

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#当我们能真正契入身心，真正明白心是一切主宰的时候，那就获得了无形的宝藏，它可以让我们在未来少吃很多的苦，让我们获得精神和物质上的财富。这是不是价值连城？这是不是无价之宝？虽然心看不见摸不着，但它决定了我们现在的世界和未来的世界。所以平时我们观心的时候，就观自己的起心动念，观自己的念头。而这个念头就像射出去的箭一样，它必然是带着力量的。我们在学习的时候，重点不是我们达到哪个层次，而是我们不善的心降伏了多少，光明的心显现了多少，这才是我们学习的重心。我们在学习过程当中，需要让自己的心清净、平常、踏实。如果我们学了几十年，心里面还充满了戾气，充满了种种的不平，对外在世界还有种种的认知和看法，还有种种的放不下，那我们的学习就是背道而驰。如果学习不能让我们的烦恼痛苦减少，那我们学习有什么意义？如果学习不能让自己的身心空灵，不能让自己的身心清净，不能让自己变得有智慧，那么学的这些理论是没有任何意义的。我们每个人都要为自己的行为负责，面对自己的起心动念要好好审视它、认识它、研究它、分析它、总结它，这就是智慧。每个人都要深入自己的内心，通过老师的引导去观自己的心。# 4个回答

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