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孔盼盼
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1.把头脑里的父母赶走,自己做主; 2.把对关系的控制放下,自我发展; 3.尊重内心的感受,允许别人对自己不满。
1温暖
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#面对“亲密关系”这个课题,大家常常会有两种困惑: 一种是,我们和伴侣相处得并不愉快,却常常因为这段关系“有用”,所以委屈自己,苦苦维持,无法自主地结束关系。 另一种是,一旦我们发现关系无法解决自己的问题,就会感到痛苦和不满,进而频繁更换伴侣,频繁产生离开关系的念头。 困在这样的困惑里,或许正是因为,我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题,想在亲密关系里找到弥补和答案。 #
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