人生的烦恼,一半来自,我可以控制一切,的妄想,一半来自,我什么都无法掌控,的绝望,免费心理咨询

孙清杰

问

人生的烦恼，一半来自“我可以控制一切”的妄想，一半来自“我什么都无法掌控”的绝望。

2温暖

相关问答

#巴纳姆效应:不自觉的对号入座?#

#你的缺点正是你的优点#

#情绪的背后在表达什么呢？#

#个人成长之—— 理想化移情#

#人的快乐有3个境界 1、战胜别人的快乐 2、战胜自己的快乐 3、无条件的快乐# 1个回答

#情绪=需求#

#人类有九种基本情绪：害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体，一般是两到三种组合成一个混合情绪。情绪无所谓好坏，都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式，导致我们对情绪有了大量的主观评判，给情绪贴上了标签。情绪是一种能量，也是生命力的外在表现。能量不能被消灭，只能被转化和疏解。同样，情绪不能被控制和压抑，只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑，其它情绪都会变得麻木，爱的感受也会下降，甚至对痛苦的感知力都可能消失，一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。要善待所有的情绪，学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受，当你能体会到这种感受时，你就会成为感受力细腻的人。同样，你也会怀着同理心，去照顾别人的感受，你就会成为能够给别人爱的人。# 2个回答

#看着日落，我感到格外的平静#

#先稳定情绪，再处理事情（心性法则）#

#别人的脑袋是你存放幸福最糟糕的位置#

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