免费心理咨询

马玉琢

相关问答

#人生需要出口#

#快乐分享：来自一位来访个人成长后的感悟。#

#你不是“天生情绪不好”#

#心理问题来源于哪里# 2个回答

#明白了一切#

#边界感……#

#只向安全抱持的人诉苦# 1个回答

#第199天做自己你是否可以放心的，自由自在地做自己？著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的，但是如果没有一个健康的，安全的成长环境，一个人就会不擅长做自己，但是特别擅长伪装自己，或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的，要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者，那么我们就被允许做自己，不会被惩罚，但是如果遇到了不太好的养育者，可能我们的需求就要顺着他们的节奏，要听他们的，要生存下来，就不得不妥协自己。在这种环境中长大，我们即使已经长大，已经可以不依赖他人，也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”，然后希望得到她的认可，这样才能感觉到安全。但是，如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定，那就不可能做真正的自己，自己是一直被压抑的。而敢于做自己，就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险，是饥饿还是吃饱了，你意识到做自己其实有巨大的价值，远胜于向外培养一个容易被讨好，不会离开你的代理妈妈。# 5个回答

#焦虑怎么办？允许自己，就是放过自己#

#认知重新评估#

相关话题

#感情那些事# 6504915个回答

#人际关系# 2812199个回答

#压力太大怎么办# 1678815个回答

#我需要心理咨询吗# 1392760个回答

#职场二三事# 589214个回答

#个人成长# 11746412个回答

#抑郁求助# 559580个回答

#焦虑怎么办# 1196235个回答

#心理咨询# 2737239个回答

#一句话描述你现在的心情# 2368226个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号