我们常常希望今天的自己比昨天的好很多,但常常发现日复一日,有时候经年累月都没有变化,为什么改变有时侯这么困难,因为,改变免费心理咨询

唐召力

问

我们常常希望今天的自己比昨天的好很多，但常常发现日复一日，有时候经年累月都没有变化。为什么改变有时侯这么困难？因为，改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。当接受自己可以如现在这样时，“可以那样”才变得更容易发生。

1温暖

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