蝉鸣林语间,盛夏日以至,免费心理咨询

李婉丽

2回答

问

蝉鸣林语间，盛夏日以至

蝉鸣林语间，盛夏日以至

1温暖

2条回答

3年前

是的分享快乐

张凤琴

咨询师

3年前

看着就愉悦

3年前

看着就愉悦

相关问答

#不容易.难.付出#

#再强大也可以有情感需求呀#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#改变的开始#

#感情中的付出！#

#原件正确吗#

#活在当下，积极向上！#

#爱有很多种方式#

#向外攀缘是迷，向内深耕是悟#

#快乐需要自己寻找#

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