每天总会有很多事情纷纷扰扰,总会出现不顺心的时候,很多时候,我们需要把心安顿好,需要让心静下来,生活充满了种种偶然和未知免费心理咨询

郭玫

问

每天总会有很多事情纷纷扰扰，总会出现不顺心的时候。很多时候，我们需要把心安顿好，需要让心静下来。生活充满了种种偶然和未知，一味怨天尤人、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，我们不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局。

每天总会有很多事情纷纷扰扰，总会出现不顺心的时候。很多时候，我们需要把心安顿好，需要让心静下来。生活充满了种种偶然和未知，一味怨天尤人、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，我们不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局。

1温暖

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#咨询是一个整体的过程，并不仅仅限于开头。因为熟悉，所以你不怕我这诚然不错。但进行下去，我说的话你也可以因为熟悉就置若罔闻，我没有法子维持咨询中应有的张力，也不能确保自己中立的态度，无法全心全意的来帮助你成长，这就是对来访者，最大的不利。 ————毕淑敏《心理咨询日记》#

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#少拖延，多规划#

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