古代僧人通过生活来修行,所谓,行住坐卧皆是禅,佛门有首偈子,扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地,人人都把心地扫,世上无处不净免费心理咨询

田大朋

问

古代僧人通过生活来修行，所谓“行住坐卧皆是禅”！佛门有首偈子：扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。人人都把心地扫，世上无处不净地。在佛教中，打扫是最好的修持方法。佛家认为，扫地以下几点好处：打扫卫生可以擦拭内心一师傅见新来的徒弟扫地，尘土飞扬，扫过的地方仍然有很多树叶！师傅：扫地为何？徒弟：为了地干净！师傅：净地为何？徒弟：什么意思？师傅：用心扫！对僧人来说：勤扫地，就是勤修心，此中有禅意！ “时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，我们擦拭的不仅是灰尘，更是内心！正所谓，一室不扫何以扫天下！哪怕再忙，也别忘了正常的社交活动，有几个铁杆，就像儿时的玩伴，陪你疯，陪你笑，陪你忧，满足心灵的归属感！不是吗？眼里无人，心里无爱，灵魂最怕孤独！经常做做家务绝对有必要，你把那地扫干净吗，你把那碗洗干净吗，你给花时常要浇水吗，你给猫咪做好铲屎官吗，这些都是小事吗？中美贸易战，俄乌战争，那是肉食者谋之，平民就享受民之乐。时常问问自己，你这么多年和自己相处的怎么样，你是自己的将军，你带领三军走向何处，将士们跟着你生活的怎么样呢？如果你自己的人生都是一地鸡毛，你能给别人传递什么呢？

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#《每日分享》#

#除了生病以外，你感受到的所有痛苦，都是价值观带来的#

#心理学研究表明，人在清醒的时候，70%以上的时间都是在沟通。沟通不良的人，无法传达感情，任务目标难以完成。而人际之间的冲突，通常是沟通不良造成的。人与人不能相处，是因为心存害怕；心存害怕，是因为彼此不了解；彼此不了解，是因为彼此没有好好的沟通，所以沟通对个人和团体都是很重要的。在沟通中，如何形成人际吸引呢？人与人之间是吸引还是排斥，除了受社会、经济等因素影响外，从心理学角度还受其他一些更为直接因素的影响。形成心理学中吸引基本规律，主要表现为：一是相近吸引：就满足他人需要的情况下交往，双方空间距离越小越相近，彼此间越容易相互吸引，如，同学同事恋爱或结成深厚友谊可能性更高；二是相似性吸引：交流双方或多方在年龄、地位、社会角色、能力、兴趣、态度，价值观等方面越相信彼此越能相互吸引，其中价值观上的相似吸引更大。如伟大友谊中的马克思与恩格斯，居里夫人与爱人皮埃尔•居里。三是互补性吸引：当沟通双方的需要和满足正好成为互补关系是产生强大的吸引力。如夫妻或是恋人双方的性格能力上，相互取长补短，就会相得益彰。四是外表吸引：在沟通过程中，特别是初次接触时，一个人的外貌，衣着，风度等外在因素起着不可忽视的作用，那些漂亮有气质，风度翩翩的人容易被人接纳五是人格吸引：具有使人喜爱仰慕，并渴望接近的性格特征的人具有持久的吸引力。一般来说，人们喜欢真诚热情正直开朗的人，讨厌自私虚伪庸俗的人。六是能力吸引：人们一般喜欢那些能力较强的人，而有特殊才能有偶尔出现一些小差错的人，更有吸引力与人际吸引相对的是人际排斥，这是一种彼此认识失调，情感冲突，行为对抗的人际关系。表现为沟通中，双方离心离德互不配合，这些必然导致沟通中断，关系难以维持，所以我们要清楚人际吸引的基本规律，建立良好人际关系，助推我们全面发展，乐享幸福。#

#一句话，也许有一份触动#

#“把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主，也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸，而是无法与自己和解。在自己的世界里，你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事，好坏皆坦然，成败皆从容。 #