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孔盼盼
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很多人渴望深度关系,亲密链接,但前提是深入自己的心,与自己内心世界亲密,探索意识和潜意识,挖得够深,整合后,防御较少,才允许别人走入自己的心,也因为对本性和人性的细腻觉察把握,更理解别人,走入别人的心。 深入自己的心,是建立深度关系链接的前提,你想跟别人熟,你得跟你自己熟。 真的看见自己灵魂的人,不期待什么灵魂伴侣,会成为很多很多人的灵魂伴侣。
1温暖
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#如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。#
#当你选择做一件事时 如果它没有难度,它就没有价值!#
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