0571-288834323
夏波
问
看到自己的情绪：是爱自己的一种方式
爱自己：允许情绪像水一样在自己内心流进又流出。
感受到情绪＝打开情绪流进又流出的开关。
你还好吗？用一句话描述自己的心情：
我的感觉是…
2温暖
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