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宗阳
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在被生活推着往前走的日子里,你依然有权利去感受美、创造美,体会生活中责任之外的生活意趣。 真实的生活充满了琐碎,如果不想在日复一日里被慢慢消耗,就要常常给自己的精神充电。 把握碎片时间,听听音乐、看看书,有时间的时候出门看一场电影,去旅行、看展,找到一个兴趣爱好并坚持下去,多去建设自己的精神世界。 滋养自己,是为了让我们保有感知美好的能力,更是建设一种精神上的自我支撑。
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# 做心理咨询已经五年的时间了,我爱上了心理咨询,更爱每一位个案,五年走过来,我发现,每一个生命都是那样的值得被爱,都是独一无二的有价值的,值得被爱的! 我有一个很深的感受,每一位来访者都在寻找爱与被爱而且都是在寻找期待得到父母的被爱。无论是小到一岁的孩子刚学会说话的孩子,还是大到六七十岁的老人,都在寻找这份爱,在孩子身上,在伴侣身上,在任何的关系里都在寻找着,大部分人几乎一生的时间都在寻找!找的很艰辛!让我深深体会原生家庭的重要性!也体会到做父母真的需要学习、整合自己才能开始教育孩子! 生命是上天给的礼物!值得每一位尊重和爱!#
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