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胡星星
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万物之终结归为零 看似结束 亦是开端…… 愿: 远行的人 归来初心犹在~ 历尽沧桑后 品性纯良如初~ 世界对众生 温柔以待~ 晚安,我的全世界~
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#一切都是最好的安排#
#因为对方很忙,就坐高铁见了对方;因为对方急着用钱,就主动借给对方;因为对方喝多了,俩人就发生关系,一段关系里面,如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位,就不太可能处理好自己和自己的关系。 #
#关于原生家庭论的看法#
#被爱是一种能力被爱是一种能力。#
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#我们要建立对一个人的信任,主要基于这三方面评价: Ability,能力是指对方的知识,技能或行动力。当一个人具有能力时候,我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity,正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性,也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence,仁爱是一个人的人格特质,包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑,也能真诚的表达自己的意愿,积极沟通。 在一段好的亲密关系中,我们可以感受到对方长久且持续的关心,会从日常的相处细节里,不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据,都能够帮我们弥合创伤,重建信任。#
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#允许自己犯错#
#处理一段关系,其实就是在处理我们内心的需要#
#与自己和解#
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