那些反复浮现的伤害记忆,不是提醒你未曾走出,而是内心在邀请你完成最后一次告别,当你不再与过去争辩对错,而是学会与当下的自免费心理咨询

吴晟中

问

那些反复浮现的伤害记忆，不是提醒你未曾走出，而是内心在邀请你完成最后一次告别。当你不再与过去争辩对错，而是学会与当下的自己温柔相处，真正的自由便悄然而至。

那些反复浮现的伤害记忆，不是提醒你未曾走出，而是内心在邀请你完成最后一次告别。
当你不再与过去争辩对错，而是学会与当下的自己温柔相处，
真正的自由便悄然而至。

1温暖

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#伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。#

#最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想说强大之前允许自己垮一段时间摔倒了就在原地趴一会睡一觉没关系的爱自己不是口号是要用行动来爱的#

#关系中的“伤害”# 3个回答

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