首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
徐晶
问
长期关系,确实是一种挑战。 接纳一个和自己有诸多不一样的人,甚至因为两个人的不成熟经常产生摩擦,确实很痛苦,还会有些内耗。 亲情,爱情,友情,职场晋升,商业复购,都是不同形式的长期关系。 有些不合适,确实可以轻易舍去,可以习惯孤独,远离各种形式的痛苦。但是这份耐心和包容,才叫慈悲。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#温暖亲切,用“心”聆听#
#你说,我听…#
#咨询师为了接住来访者#
#一根稻草的压力有多大#
#冰山的一角#
#情绪的觉察与管理#
#分享一个小故事#
#当你感到压力大的时候,可以尝试练习以下几种正念冥想: 感知到自己的思维、情绪和身体,有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感; 感受自己的呼吸,使用腹式呼吸吸气吐气,将意识扩大,将呼吸融入整个身体; 站起来走几步,感受当脚接触地面时的感觉。 经过这样的练习,你会体察到压力的减少,痛苦的情绪也逐渐被你掌控,注意力也更专注于当下。#
1个回答
#有人陪伴意味着自己没有被抛弃,自己还有价值。#
#分享一个笑话#
相关话题
#感情那些事#
6501611个回答
#人际关系#
2810902个回答
#压力太大怎么办#
1678230个回答
#我需要心理咨询吗#
1392314个回答
#职场二三事#
588967个回答
#个人成长#
11738119个回答
#抑郁求助#
559336个回答
#焦虑怎么办#
1195641个回答
#心理咨询#
2735633个回答
#一句话描述你现在的心情#
2366987个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
54
人
评价
2
条
复购
40%
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
32
人
评价
1
条
复购
28%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
340
人
评价
107
条
复购
72%
24"
赵莎莎
持证8年
国家二级心理咨询师
河南省
咨询
1126
人
评价
153
条
复购
26%
查看更多