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刘学影
问
我想要掌握我的情绪,但它们总是躲避我,我只能在它们经过我的时候捕捉它们,尽可能感受它们的深邃。
1温暖
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#安全感与真实的环境无关,而与我们“想象出来的环境”有关。 看到过这样一句话:一只站在树上的鸟,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。 鸟儿的翅膀就是它的安全感,而树枝不是。 它相信自己翅膀的力量时,它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时,它就会觉得树枝太不结实。#
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#把自己活成一束光#
#微笑,对人是礼物,对己是财富。给自己一个微笑吧!#
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