0571-288834323
李春兰
问
我们应对情绪的两种姿态：
一、被情绪流经，即感受情绪经过自己身心，跟随着情绪觉察并思考，直到发现意义，对自我的了解加深。
二、被情绪裹挟，要么回避压制，要么深陷其中被吞没，要么发泄一通，没有留下意义，也不了解自己到底怎么了。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5018976个回答
#人际关系# 2227289个回答
#压力太大怎么办# 1407084个回答
#我需要心理咨询吗# 1198292个回答
#职场二三事# 476335个回答
#个人成长# 8033738个回答
#抑郁求助# 446795个回答
#焦虑怎么办# 888033个回答
#心理咨询# 2033988个回答
#一句话描述你现在的心情# 1811196个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
