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李春兰
问
我们应对情绪的两种姿态: 一、被情绪流经,即感受情绪经过自己身心,跟随着情绪觉察并思考,直到发现意义,对自我的了解加深。 二、被情绪裹挟,要么回避压制,要么深陷其中被吞没,要么发泄一通,没有留下意义,也不了解自己到底怎么了。
1温暖
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#其实爱情的离开永远不是对方口中冠冕堂皇的不再合适,更不是所谓的时间问题。 而是当踏上爱情的码头时,是否懂得如何经营这份感情。 让它的航向不在日复一日的柴米油盐和日久生厌中变得模糊,让一份原本轰轰烈烈的爱情褪去本真的颜色。 要努力的是这个过程,而不是走到尽头之后,妄图苍白无力地改变结果。#
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