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什么叫心理健康水平?
8温暖
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12条回答
吕丽霞
咨询师
2年前
心理健康水平可以从两个方面去衡量,有自知之明和善解人意。
李少泉
咨询师
2年前
会快乐。
史胜果
咨询师
2年前
心理健康有两个表现,就是自信与热情,自信,代表你相信自己可以面对在生活中各种各样的问题,热情代表,你可以积极的去体验生活,
潘小琴
咨询师
2年前
知行合一
张欢
咨询师
2年前
心理健康有很多标准,但最重要的是让自己的心理状态在一个平衡状态,适当的自我调节能力,当我们偏左了,自己意识到了,向右调节一下就好了。人生是一个波浪线,不论在那个点,悦纳自己,允许它存在就好
孙娜
咨询师
2年前
每个人都有不同的标准,在我看来,只要不影响正常的生活,正常社交,没有自杀想法与行动,内心感到安宁与幸福,我就觉得可以算是心理健康了。平时的一些小抑郁,小焦虑,小难过都很正常啊!
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