什么叫心理健康水平,免费心理咨询

大了

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什么叫心理健康水平？

8温暖

12条回答

吕丽霞

咨询师

11个月前

心理健康水平可以从两个方面去衡量，有自知之明和善解人意。

李少泉

咨询师

11个月前

会快乐。

史胜果

咨询师

11个月前

心理健康有两个表现，就是自信与热情，自信，代表你相信自己可以面对在生活中各种各样的问题，热情代表，你可以积极的去体验生活，

刘云清

咨询师

11个月前

觉察调整适应创造等等的能力

潘小琴

咨询师

11个月前

知行合一

张欢

咨询师

11个月前

心理健康有很多标准，但最重要的是让自己的心理状态在一个平衡状态，适当的自我调节能力，当我们偏左了，自己意识到了，向右调节一下就好了。人生是一个波浪线，不论在那个点，悦纳自己，允许它存在就好

赵琳

咨询师

11个月前

不用在意这些标准，自己觉得舒服自在，就是健康的

肖洁

咨询师

11个月前

心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美好的生活。

孙娜

咨询师

11个月前

每个人都有不同的标准，在我看来，只要不影响正常的生活，正常社交，没有自杀想法与行动，内心感到安宁与幸福，我就觉得可以算是心理健康了。平时的一些小抑郁，小焦虑，小难过都很正常啊！