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庄会谦
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很多时候,你现在的情绪失控,都是原生家庭的痛。
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#安而后能静,静而后能定,定而后能慧。#
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#融入群体 由于疫情的影响,身边的好友都有很多已经更换了工作已久的公司,这是一种迫不得已的转变,包括我自己也是其一,然而就会很多人习惯待在一家公司,早已忘记了或者放下这种融入新环境的锻炼,也是我们常说的社交,逐渐形成三点成一线的生活模式。 在融入新的环境,很多人都会表现得格外的紧张和内敛,这是我们常说的防御机制,也许在这个自认为不熟悉联系不安全的地方,就只剩自己是自己的“最佳拍档”了,在这个状态下特别难跟新同事打开那层陌生的隔膜。 在一个群体,我们首要的还是先做好本分,但这个本分可能也会被误认为仅此是工作,其实怎么跟同事相处,体现出团队精神也是工作之一,因为除了社会,每时每刻都离不开社交。 对于新的环境,我们可以把自己想象成一张白纸,是的,对于您的职业经验多么丰厚也好,到了这里你能演绎成白纸,才是最容易跟人交流,放下过多的完美追求,也就是我们常说的谦卑态度,这两点就是欢迎您跟我接触的状态,当然,主动是很有必要的,不过这个主动我们就可以选择先接触谁更舒服。 最后也重复一遍我今天给同样提问融入新圈子的朋友一句回复,先跟大家玩再跟大家谈,玩之中包含交流,谈就是更深入与针对性的内容,希望这番分享可以鼓励到各位暂时内敛中,而内心是渴望去结交伙伴的人群提供微薄的帮助~#
#心理咨询是咨询师帮助来访者自我探索,不是去探索来访者#
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