你问我有哪些进步,我开始成为我自己的朋友,阿兰,德波顿,免费心理咨询

那晓旭

问

你问我有哪些进步? 我开始成为我自己的朋友。 --阿兰·德波顿

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#学会专注自己#

#正念的负作用#

#做自己得父母，把自己养成一个内在平安的孩子#

#过度承担别人的人生责任时，实际上是一种越位的行为。每个人都有自己的命运和课题，我们需要做的，是在做好自己的基础上，量力而行的去帮助Ta人，而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上，剥夺Ta们行走的能力。不同的人生阶段，我们都有自己的角色，能够在家庭中活出自己该有的角色，就是对家最深刻的爱。#

#奇迹发生的机缘#

#唯一改变的那个可能是你！唯一改变的那个可能是你！#

#谁付出，谁弱势，谁被谁收拾#

#亲子沟通少讲道理会更好#

#自我的觉察#

#倾诉的力量#

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