首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
他山之石可以攻玉。去旅行的时候,不仅仅是带着我们的眼睛看这些奇幻的景色,带着耳朵去听那些美丽的故事,带着我们的舌头和牙齿去品尝这种异域的美食。我觉得还要带着我们的心,带着我们的思考。我们的身体是可以快速移动的。 一个印第安谚语就说,当你走得太快的时候,要停下来等一等我们的灵魂。我就想,我们要带着灵魂去旅行,看到这个世界不仅是五光十色的,会看到它那个核心还是有一些非常朴素的真理存在,我觉得这个就很有趣。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#情绪管理 我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲,想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说:“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人,也许一不小心就断送了自己的前程。 如何科学有效的控制自己的情绪呢? 1、从十数到一: 当气愤的时候,慢慢由十倒数到一再说话;深呼吸,说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场: 处在剧烈情绪状态时,暂时离开惹毛你的人,找个安全的地方让自己静一静,比如回房间。 3、转移注意力: 当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考: 站在对方的角度想问题。通过互换角色,体会别人的情绪与感受,并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通: 永远不要在生气的时候去理论,待自己冷静下来的时候,再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口: 比如去进行激烈的体育运动,找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水,适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。#
5个回答
#你说,我听…#
#有的时候放弃比坚持更需要勇气#
#挣扎的意义在于美好不久将至#
#从一件最小的事开始#
#糟糕的爱:以爱之名束缚子女,把自己的需求建立在对孩子的索取之上,怕失去,所以紧紧抓牢。自己没有从父母、其他至亲身上得到爱,就从最依赖自己的人身上获取。 束缚的爱,说爱孩子其实爱的是自己,是自己无法忍受与孩子的分离,而孩子不得不丧失自己爱他人、爱世界的能力。 父母与子女,及其它类似的关系通理,如果真爱对方应该给对方探索生命更多可能性的机会。#
1个回答
#个人的成长#
#想要的不是人家想给的#
1个回答
#与孩子共同成长#
#雨中读书摘录#
相关话题
#感情那些事#
6508893个回答
#人际关系#
2813801个回答
#压力太大怎么办#
1679506个回答
#我需要心理咨询吗#
1393300个回答
#职场二三事#
589480个回答
#个人成长#
11756537个回答
#抑郁求助#
559828个回答
#焦虑怎么办#
1196964个回答
#心理咨询#
2739179个回答
#一句话描述你现在的心情#
2369855个回答
推荐咨询师
20"
马丽丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 东营
咨询
87
人
评价
24
条
复购
44%
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
52
人
评价
11
条
复购
40%
55"
祝云慧
持证17年
国家二级心理咨询师
河南 周口
咨询
69
人
评价
8
条
复购
46%
45"
宋丽娟
持证12年
心理咨询师二级
辽宁 沈阳
咨询
10
人
评价
0
条
复购
50%
40"
杨元庭
持证19年
国家三级心理咨询师
河北 廊坊
咨询
37
人
评价
14
条
复购
48%
查看更多