让你心烦,担心的是困难本身,还是困难所带来的情绪感受,想法呢,困难本不可怕,可怕的是过度关注,进而强化了困难的程度,免费心理咨询

姚玲娟

问

让你心烦、担心的是困难本身，还是困难所带来的情绪感受、想法呢？困难本不可怕，可怕的是过度关注，进而强化了困难的程度。

让你心烦、担心的是困难本身，还是困难所带来的情绪感受、想法呢？
困难本不可怕，可怕的是过度关注，进而强化了困难的程度。

1温暖

相关问答

#情绪的表达#

#第一性：生活#

#破坏亲密关系的四把刀#

#孩子是夫妻爱的结晶、爱的寄托不是你超越自己的工具#

#救救地球 #

#相比婚姻和男人，找到自信而舒展的自己，找到真实而非完美的自己，找到有梦也有爱的自己，才是女性终其一生的课题。我们和任何人、任何事的关系，本质上都是和自己的关系。捋顺和自己的关系，才能过好这一生。# 1个回答

#我的第十五个教师节做一个老师，我很幸运做一辈子学生是我的幸福#

#负面偏见的力量#

#费斯诺定理#

#如何培养孩子的自信心和独立性？#

相关话题

#感情那些事# 3417437个回答

#人际关系# 1585759个回答

#压力太大怎么办# 1106283个回答

#我需要心理咨询吗# 953504个回答

#职场二三事# 344338个回答

#个人成长# 4425112个回答

#抑郁求助# 319012个回答

#焦虑怎么办# 589048个回答

#心理咨询# 1309831个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176531个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号