0571-288834323
李婉丽
问
关于情绪管理很重要的两点：意识到每种情绪都有其存在的的正面意义，以及情绪需要表达。
不同性格的人表达的方式存在差异：运动、喊叫、哭泣，倾诉，写日记...
可是仿佛存在这样的一种时候，我们无法为情绪命名，不知道情绪泛起的原因，这个时候试着一些积极的心理暗示，接纳自己的情绪。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5738273个回答
#人际关系# 2496837个回答
#压力太大怎么办# 1538020个回答
#我需要心理咨询吗# 1292115个回答
#职场二三事# 532268个回答
#个人成长# 9814270个回答
#抑郁求助# 500749个回答
#焦虑怎么办# 1038675个回答
#心理咨询# 2380130个回答
#一句话描述你现在的心情# 2084962个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
