完美心理怎么改变,免费心理咨询

小宋

18回答

问

完美心理怎么改变

9温暖

18条回答

许立兴

咨询师

1年前

完美本身就是个大缺陷。乾卦里有六条爻，但是最高贵的是第五条，叫九五至尊。满了就没有进步的空间了，后悔也来不及了。所以满招损，谦受益。不完美其实是留下进步的空间，不要最好，只有更好。最好没意思，高处不胜寒，更好才有趣，每天都走在更好的路上。

刘淑珍

咨询师

1年前

你是要求自己完美还是要求别人完美？

舒烨

咨询师

1年前

多去做点更高难度的事，逼的你放弃细节，保留精华，习惯了不完美，也就适应了。

王娟娟

咨询师

1年前

不完美也是一种美，允许自己不完美

朴美花

咨询师

1年前

追求完美会让你有什么感受，它满足你什么需求呢？

肖洁

咨询师

1年前

12"

程继凤

咨询师

1年前

1、把事情分类：自己的事、别人的事、老天的事 2、自己的事按重要程度分类：不重要、较重要、重要 3、重要的事做到10分较重要的做到6分看看这样会不会让自己轻松些

唐冰

咨询师

1年前

40"

张杰

咨询师

1年前

在你这什么是完美心理呢？

郭清莲

咨询师

1年前

困扰到什么程度了，愿意多探讨吗？请私聊吧，好吗？

李少泉

咨询师

1年前

你是要求自己完美还是要求别人完美呢？

小宋

1年前

是的

郭清莲

咨询师

1年前

对你的生活工作或学习造成困扰了吗？

刘云清

咨询师

1年前

首先你想改变吗？完美可以成为很好的成就自我的助力。如果想改变，那么这也只是一种过度或者手段，改变后想要达到什么状态，不如直接以这个状态作为咨询目标

郭清莲

咨询师

1年前

对你的生活工作或学习造成困扰了吗？