接纳的目的是让情绪更好的去解决问题,接纳了问题才会更好地去解决,但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的,自己不接纳的行免费心理咨询

孔盼盼

问

接纳的目的是让情绪更好的去解决问题，接纳了问题才会更好地去解决，但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的，自己不接纳的行为，只要我们是个人就会有阴暗面，告诉自己，你不是神，你可以愤怒、可以生气… 接纳自己所有的面，可以拥抱自己，可以接纳自己才能接纳别人

这是自然而然发生的一个过程。

相关问答

#你有安全感吗#

#你敢说“不”吗？来到平台已经近半个月，从公益回答板块看到各种各样的发问，其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良，善良得有时候会承受很多很多的委屈，顾及的方面也很多。曾经我也是“有求必应”的人，对于朋友来说，我是最好求助的对象，但最现实的问题始终会出现，对的，就是借钱，而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力，也许我真的太穷了，我不能太假慈悲，特别从对方向我提出借钱的时候，大家也是同事，一个月收入多少你知我知，可是借来的钱是供给他还信用卡之类的，所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。自此，或许我不再是那个有求必应的人，可是情绪的目光，逐渐转变成先问问自己愿不愿意，而不是别人怎么看、怎么说我，所以我只能say yes，不再是这样了。我们太多时候缺少自我保护的意识，而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系，是友谊？哥们？还是什么呢，说不清，但主要是不敢说出自身真实想法。来，从今天起，这个“不”是难不倒你的，它未必仅仅表达出推开人家的意思，有时候对于你不想做的事情可以说不，反而会争取到该有的尊重哦~#

#原生家庭对我们的一生都有着至关重要的影响#

#第1717天热爱自己#

#谈性，只是性嘛#

#第725天反向思考#

#人生之福，藏于微常#

#此前的选择，决定了我们现在的时态；而我们现在的选择，又将决定我们未来的时态。暮色见明月，朝花可夕拾，往者不可谏，来者犹可追。与其在韶华盛年骞滞掩泣，莫不如振作起来，为自己赢取一个美好未来。#

#男人想逃离#

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