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追风去
16回答
问
刚才突然感觉到很多作业没写完，期中考试快临近了，突然间不想活了（情绪极其低落），我的课程基本每日满课，上完一天都很累，每天基本两门理科，刚才想到周日快过去了，作业又难又多（生明：本人学习努力，但可能完美主义，每次都想把笔记复习一遍再做，以及大学还有很多别的事挤占时间），就比如昨天从早上10点到晚上8点都有课（非专业课），我一上非专业课，虽然写我的作业，不听他讲什么，但会收到老师的影响，无法专心思考，我觉得，高绩点，我算是无缘了，考研，我们专业影响，可能到时候很难选择这条路，迷茫了
，求助
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11温暖
16条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
你好！看到你的描述，知道1.你有学业压力.目前高绩点可能实现不了，或许有保研方面的焦虑.这个一般大学9月份会公布.2.保研，涉及到专业问题，也可以跨专业！暑假研究来得及.3.当下，要做的事情，一一理顺，做计划去完成，有时间节点.善始善终！
刘云清
咨询师
1年前
明确目标和优劣势。
比如短期目标是高绩点，长期目标是考研（或者其他的职涯规划)。
目标就是目标，其他仅仅是需要被你利用或者抛弃的资源
PS 完美主义很多时候成就了你，当它出来捣乱的时候，温柔地把它抱回心房，看看有没有新的故事发生
PS 完美主义很多时候成就了你，当它出来捣乱的时候，温柔地把它抱回心房，看看有没有新的故事发生
追风去
1年前
一心一意，是为一也
李璟
咨询师
1年前
我看到你在写作业的时候，还会考虑别的事情，比如期中考试等。做事情的时候你还考虑其他重要的事情，请问你在同一个时间内能做好一件事情？还是能同时做好几件事情？还是同一个时间内做的事情，不是最重要的那一件？你为什么会同时你这么多事情？
李璟
咨询师
1年前
我看到你在写作业的时候，还会考虑别的事情，比如期中考试等。做事情的时候你还考虑其他重要的事情，请问你在同一个时间内能做好一件事情？还是能同时做好几件事情？还是同一个时间内做的事情，不是最重要的那一件？你为什么会同时你这么多事情？
追风去
1年前
好的，谢谢欣哥
王欣
咨询师
1年前
兄弟，困难都是暂时的。目前来看就是自己的喜好（行为习惯）干扰到了正常的节奏，理清了头绪，方向清晰了，就会慢慢重回正常轨道。现在需要静下心来认真思考。加油，兄弟。
追风去
1年前
收到，武老师
武李利
咨询师
1年前
你在用这种方式来极速让自己实现痛苦么，缓缓再来，先做个呼吸冥想
梅华晶
咨询师
1年前
时间管理好1紧急重要的2紧急不重要的3重要不紧急的4不紧急不重要的。
每个人都会有低谷时刻，走不出来就选择心理服务吧，让你有力量面对目前和未来。
付玲
咨询师
1年前
一直在逼着自己前进咋，那肯定痛苦呀
武李利
咨询师
1年前
你在用这种方式来极速让自己实现痛苦么，缓缓再来，先做个呼吸冥想
韩秀云
咨询师
1年前
努力学习没错，但休息和娱乐也有必要，否则，所有的都押到学习上，一旦得不到预期结果，会觉得这一切毫无意义，产生厌世感。生活本就是多彩的，可能需要放下对学习的功利性执念，才能体验到学习带来的乐趣，才不至于在受到挫折时跌落谷底。
唐冰
咨询师
1年前
29" 追风去
1年前
好的欣哥，轻重缓急四象限我试试
王欣
咨询师
1年前
完美主义是自己都心结（障碍），作业先做完，复习可以有空再做。
压力通常都是积累而导致，如果按部就班的处理了眼前的作业，也就是眼下没有那么多都作业积累也许就不会有那么多的压力。
做事情的轻重缓急一定要清晰，不能所有的事情都按自己的喜好去做。
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