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王昱杰
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我们要不断充实自己的内在,才不会被这个快时代的糖衣炮弹所伤,坚定自己的内心世界,才能达到平和的状态
3温暖
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#你对了 世界就对了#
#人生最重要的两件事#
#心情不好?就停在当下! 如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智与一个正常的心情。#
#爱情的意义,从来不是拥有对方,而是唤醒自己#
#碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?#
#还是入梦来#
#关注身体与关注情绪同样重要#
#幸福总是后知后觉#
#孩子厌学、拖拉、网瘾怎么办#
#绝大多数孩子沉迷游戏,都是对现实生活的无力。#
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