情绪中枢在下丘脑,是低级中枢,当情绪的强度小时,理性脑可以压制或调节情绪,保持理智的可控状态,当情绪强烈,长期存在时,就免费心理咨询

王海民

问

情绪中枢在下丘脑，是低级中枢。当情绪的强度小时，理性脑可以压制或调节情绪，保持理智的可控状态。当情绪强烈，长期存在时，就会侵蚀我们的理智。长期抑郁，焦虑，恐惧的人，会感到认知能力下降，行动力减弱。情绪背后有心理需求，探索需求，接纳，理解这些需求，会缓解情绪的张力。当人受挫时，自恋受损，会暴怒，焦虑，抑郁，外界环境阻碍了我们实现目标。

#向内求，向外看#

#引用网络中的一句话：#

#流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉#

#第1384天节约思维精力，提高办事效率的三种方法#

#亲子教育的六“不要”#

#你花出去的钱，给别人赚的那部分，有可能只是一小部分，有时可能是绝大部分，都是你为你的认知盲区付的费。最简单的例子就是交给学校的学费，完全处于对知识的认知盲区，交出去的钱完完全全就是为认知盲区付费。今天你为你的认知盲区付了多少费，你会问自己，你有哪些认知盲区需要补吗？还是准备避开那些认知盲区？还是固守你现有的认知区域？即所谓的舒适区！有人说：你无法赚到你认知以外的钱。同样的，你可能也无法不为自己的认知盲区付费！是主动为认知盲区付费，还是被动付费，这是一个值得在非常理性的层面去思考的问题！#

#焦虑是这样产生的，试试催眠吧！#

#来访者因为感受不到被重视而脱落#

#轻松一逛，心情舒畅#