被辞退后沦为全职妈妈
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尽管很多人都劝过我,既然过去的事已经翻篇了没必要再去想,并且我也是当妈的人了。然而我却总想着翻回去纂改历史。尽管事情已经发生了,但是当初带给我的委屈还在。尤其是学生时代受到的某些委屈一直不能释怀。曾经看到过一则新闻,某个成年人在大街上持刀捅人,问及原因竟然是被捅的那个人是在他小学时曾经欺负过他,我当时特别能理解和赞成那个持刀捅人的人,我觉得这种事情发生在我身上也并非不可能。回忆起自己当初学生时代真的是太傻太窝囊了,被人欺负了还不敢还手。该还手没有及时还手,该报复的人没有及时报复。后来又开始痛恨前男友,一看到他们过得好就心有不甘,甚至巴不得他们过得不好。不知道自己是不是心理扭曲了
8温暖
19条回答
29"
总对过去的事耿耿于怀是因为有一些情绪没有宣泄,创伤没有修复,可以做做咨询处理一下过去的创伤。欢迎私聊
心无杂草便是良田 恨,说明还在纠缠的关系里 报复伤害过你的人或事 最温柔有力的方法就是 ——活精彩自己
对您也关注了很多,希望你能找个时间,具体系统的聊聊
你求助了很久,也关注你很久了,有许多心理困扰,愿意与你系统聊聊。
过去已经发生了,无法改变。关注当下的目标和行动! 想,就焦虑!做事可以缓解焦虑!
过去的事在你心里没有真正的过去,它像一个导火索 一不小心就会触碰到你。真诚建议你,如果自己无法处理,还是要找专业人士帮助你,因为它会一直困扰你,难以走出来
看到你当下的一个纠结,看似是无法翻篇,但其实是过去的伤害的印痕一直在,每次一有不如意就会激发这个印痕,这里面需要先处理过去的印痕哦
学生时代被欺负,一直没有回击过,委屈、愤怒、压抑、不公、羞耻始终压在心头,难怪耿耿于怀,因为伤害你的人从没有被惩罚过,你甚至希望有一天别人能狠狠惩罚TA,代你出口气。这个事对你的影响确实挺大的,你想把这些情绪发出来,但同时你又希望自己大格局把这些都忘了,内心有两种声音在打架,究竟过去发生过什么,现在又发生了什么,带给你什么样的影响,你还怀着二宝,焦虑情绪是会传递给孩子的,请珍重
允许不改变可能是改变发生的悖论性的前提。 另外,这可能需要我们多一种视角来理解命运给我们的坎坷是否愿意被我们自己当做成长的礼物和垫脚石呢
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