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袁升君
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1.让自己放松下来。2.敞开你的心。 3.想象你不喜欢的某人得到正是他或她最想要的事物。 4.想象你所喜欢的人得到所有他或她想要的事物。 5.想象你自己得到你想要的事物。 6.提醒你自己你值得拥有及有权利去享受它。
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#第528天 我所看到的只是过去的经验 我所看到的一切都是过去的经验 我很难真正看见任何人事物 我所看到的都基于过去的经验 所以 我没有办法看到“它”真实的存在 所以 我所见一切都是我想法的投射 所以 它们不具任何意义 所以 它们都是虚幻 这一切都建立于时间内 需要新的时间观 打破这一切 即刻当下 不再用过去的观念 想法 评判 定义一切 用空白的心去看一切#
#你长大了吗?#
1个回答
#认可自己就是爱自己。#
#如何去爱?#
#第2189天 爱#
#对幸福的感知力#
#越懂得接受,心灵的自由度越高#
#早安问候!#
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