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袁升君
问
1．让自己放松下来。2．敞开你的心。
3．想象你不喜欢的某人得到正是他或她最想要的事物。
4．想象你所喜欢的人得到所有他或她想要的事物。
5．想象你自己得到你想要的事物。
6．提醒你自己你值得拥有及有权利去享受它。
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