也不要因为比不过别人就觉得自己糟糕,别人从山脚爬到山顶很厉害,你从深渊爬到地面也很厉害,免费心理咨询

王倩倩

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也不要因为比不过别人就觉得自己糟糕别人从山脚爬到山顶很厉害你从深渊爬到地面也很厉害

也不要因为比不过别人就觉得自己糟糕
别人从山脚爬到山顶很厉害
你从深渊爬到地面也很厉害

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#人生是不断走向成熟的旅程#

#所有的努力都不会白费#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#每日一句暖心话，总有一句暖到你。#

#第312天恋爱中有一个糟糕的原生家庭该怎么办？#

#正向的亲密关系#

#自我暴露…#

#oh卡觉察日记：抗拒与抗拒# 1个回答

#与自我联系#

#送给来访者的三句话#

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