皮囊,里有一句话,真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己免费心理咨询

魏孝琴

问

《皮囊》里有一句话：真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上

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1温暖

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#为什么恋人在分手后会觉得非常难受？#

#事情的两面性#

#过去已去，未来未到我们更多的能量要指向未来。#

#人的觉醒，从内外一致的真实真诚开始。#

#与其改变他人，不如唤醒自己#

#一个人的静净浸#

#我们有不值得被爱的信念的时候，我们该怎么做呢？#

#伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。#

#今日分享。#

#觉察自己的情绪，认识自己的状态。#

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