如果心烦或被情绪所困,那就想想你在意什么,然后写在纸上,慢慢分析,自己为什么那么在意,或,自己真正想做什么,以客观的眼光免费心理咨询

刘中玉

问

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

如果心烦或被情绪所困
那就想想你在意什么
然后写在纸上
慢慢分析“自己为什么那么在意”
或“自己真正想做什么”
以客观的眼光看待问题
也是解决问题的方法

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