如果心烦或被情绪所困,那就想想你在意什么,然后写在纸上,慢慢分析,自己为什么那么在意,或,自己真正想做什么,以客观的眼光免费心理咨询

刘中玉

问

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

如果心烦或被情绪所困
那就想想你在意什么
然后写在纸上
慢慢分析“自己为什么那么在意”
或“自己真正想做什么”
以客观的眼光看待问题
也是解决问题的方法

相关问答

#吸引好事物快速来到的秘密#

#寂寞和孤独的区别总有人会叙述一个场景——在k歌时，别人都在狂欢，而自己在角落里默默流泪。他们非要出现在这种场合中，刻意的表现出“我很孤独”的样子来，彰显着不和谐的气场。其实，这样的他们只融入不进去这个圈子，却又很想融入，而已。真正孤独的人，不会表演寂寞。孤独最浅薄的定义其实超简单——就是当你想要有人帮忙时，你发现最能依靠的人，只有自己。寂寞是一种情绪一种渴望与他人发生某种互动的情绪。孤独是一种生活状态一个人自发主动地离开社会，追寻自我存在的意义。 #

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