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刘冠辰
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有人说:“你要感谢曾经伤害过你的人,是他们让你变得强大。” 我们即使不能做到如此大度,但是,我们却需要放下心中的怨恨。因为心中的怨恨,不会伤害到曾经伤害过我们的人,却会令我们的心,日日难安。 放下怨恨,不是为了原谅曾经伤害过我们的人,而是为了放过自己,让自己能够迎来崭新的生活。 学会与自己和解,与过去和解,是每个人的必修课。
1温暖
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1条回答
刘冠辰
咨询师
2年前
欢迎讨论:放过自己你是怎么做到的。?
相关问答
#你会变得强大#
#当你活在别人期待中的程度越来越少,你的心会越来越自由。#
#建立全面的牢固关系非常重要。需要在独立性与依赖他人的能力之间取得平衡。在相互依赖中,如果两者都没有,或者忽视了自己的独立性,那么这种依赖另一个人感觉就是错误的。#
#你的心念,就是你的世界#
#握紧你的右手#
#今天,从爱自己开始#
#圣诞快乐呀#
#前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。#
1个回答
#忘记一个人最好的方式是怎么做?#
#冷暴力即精神虐待,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等欺凌、控制受虐者,让受虐者无法逃避。 婚姻中的冷暴力,带给一个人精神上的伤痛,并不亚于拳打脚踢。#
1个回答
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