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刘伟
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问
自己这个东西是看不见的 撞上一些别的什么 反弹回来 才会了解自己 所以 跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞 然后才知道自己是什么
2温暖
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1条回答
刘伟
咨询师
2个月前
▫️ Merry Christmas Eve, stay safe and happy ❤️Peace & Joy on Christmas Eve ✨
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#早安问候!#
#建议你做一个''不好惹''的人 不管是生活,还是人,都欺软怕硬,你处处忍耐,对方愈发变本加厉,给你使绊子,让你闹心。 不好惹,并不是要做回旧社会的“野蛮人”,而是一种姿态:有脾气,有底线,有原则,有棱有角,不活在他人的评价里。 心软的人,其实都是太过善良的人。因为太过善良,所以觉得拒绝别人也是一件错事。但是没有边界的心软,只会让对方得寸进尺,毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。 任何关系,我们都要敢于用愤怒守住自己的边界,人没有愤怒,就像一个国家没有武装。 一个人真正的成熟,是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子,开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人,总是很难交到真心的朋友。 你足够坚强,才会不惧怕任何风雨;你足够独立,才不用看他人脸色;你足够有才干,才能靠自己过活。 一生很短,要学会先取悦自己。 #
#每日分享-20251119#
#【父母能量卡】如果父母经常吼孩子,他的性格就容易变得极端#
#共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境,ta 的成长经历、ta 的应对策略,以及ta 的情绪感受,你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#
#人这一生,注定会遇到各式各样的人,有的人出现,是给我们温暖,而有些人的出现,是为了教会我们,何为爱而不得。 到了一定年龄,要学会慢慢明白并接受这个道理。 有人说,比爱强大的力量,是执念;比爱可怕的东西,也是执念。 可无论是前者还是后者,都非爱情应有的样子。 好的爱情,应该是双向奔赴,而不是单向付出,是带你去看世界,而不是让你与世界为敌。 不属于你的人,该放手时就得放手。不因爱而生执,才能因爱而成长。#
#无脸男的归属#
#人最大的靠山永远是自己#
#有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?#
#动力学取向心理咨询如何起效#
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