跟好友通个电话,每天坚持写五件幸福的事情,好吃的食物,陌生人的善意,学习一项技能都可以,认认真真洗个澡,做发膜,身体磨砂免费心理咨询

段雨萌

问

1.跟好友通个电话 2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以） 3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳） 4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目 5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水 6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子 7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐 8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟 9.收拾房间 10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

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