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笙亓
8回答
问
总是停留在过去那个失败的自己,总是忘记现在的我已经早已不是过去的人,但是遇到特别的人或事时自卑心态就会出来,回到过去的状态。
6温暖
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8条回答
冯二玲
咨询师
3年前
需要对自己做正向的暗示,实现和过去的和解。
王有涛
咨询师
3年前
是啊,我也有体会,当情绪和感觉上来的时候,理智的大脑就会很无力,一方面我知道我应该怎么做,另一方面我不想那么做。 不想做的那部分,我们称为潜意识,这个也是我们做心理工作很重要的地方,探索潜意识,遇见未知的自己。
史冬英
咨询师
3年前
改变不是一朝一夕的事,慢慢来,不断去获得成功的体验,总有一天你会信任自己的。
胡星星
咨询师
3年前
遇到特别的人或事会产生情景再现的状态,这个状态是闪现还是会短时间的持续?
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#没孩子没钱可能还没老伴。 可能还会老年痴呆 希望到时候死的时候不会太痛苦 死的时候没同感或者一下就晕过去了快一点#
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#一个人独处的时候感觉心悸 烦躁 心跳得很快容易掉眼泪 想和朋友或者恋人 宠物呆在一起 会回想起以前不愉快的恋爱经历#
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#我自己还是不敢走出家门。我非常软弱无能。如果找心理咨询师帮助,我需要多久才能走出家门。我老在家呆着会变得越来越不敢出去。我想出去,我为什么连门都不敢出去。我怕人,为什么外面要有那么多人。我受不了人多。我想去北京,上海,广州。我特别恐惧,我想自己走出去。我想自己走出家门。我每天都是等,我自己不敢走出家门。我每天都是在家里呆着。几乎都是从早到晚在家里呆着。我有心理疾病。走出去对于我来说太难了。我有些残疾。我每天都是不敢出去。天热外面马路上全是人。#
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